Sebarang bentuk eksercts trampolin pada ocise diketahui mempunyai effe positif

Apa-apa bentuk eksercts trampolin pada ocise diketahui mempunyai mood effeur positif, tetapi faedah melompat pada trampolin adalah lebih besar untuk kesihatan mental kita. Kami mendapati bahawa melantun ke atas dan ke bawah dan terapung di udara memberikan perasaan keseronokan, kebebasan, kelonggaran, kegembiraan, kebahagiaan dan kesejahteraan yang berkaitan.