Mari kita fahami terlebih dahulu apakah faedah bermain trampolin?
1. Senaman boleh menjalankan anggota kanak-kanak, menggalakkan pembangunan tulang, dan meningkatkan keupayaan fizikal dan keupayaan latihan kanak-kanak.
2. Bermain trampolin boleh melatih penyelarasan dan keseimbangan kanak-kanak keupayaan, meningkatkan fungsi sistem organ badan kanak-kanak, dan menguatkan fleksibiliti fizikal kanak-kanak.
3. Senaman trampolin boleh memampatkan, berehat, kembali dan ke hadapan, berlari dan melompat, bukan sahaja senaman dan melegakan tekanan, tetapi juga melegakan mood.
4. Senaman aerobik yang baik boleh menjalankan badan seseorang dan menggalakkan peredaran darah! Kekal cergas dan mencegah penyakit.
