Apakah Kesan Senaman Adakah Taman Trampolin Mempunyai?

1. Senaman trampolin boleh menggalakkan fungsi kardiopulmonari kanak-kanak, mempercepatkan peredaran darah, menguatkan Xinchen Daixie, membangunkan miokardium, menguatkan kontrakiliti, meningkatkan fungsi organ pernafasan, dan mempunyai kesan yang baik untuk mencegah penyakit pernafasan biasa.

2. Senaman trampolin boleh menjalankan anggota badan kanak-kanak dan meningkatkan kekuatan otot. Senaman trampolin boleh menguatkan otot perut kanak-kanak, otot psoas, otot belakang, dan sokongan anggota badan, dan menguatkan otot anggota bawah. Satu siri latihan refleks bersyabar pada trampolin membolehkan kanak-kanak menggunakan spurs sentuhan dan latihan otot ini. Mewujudkan hubungan dengan S dalam otak boleh membuat pergerakan kanak-kanak menjadi sensitif dan otot yang dibangunkan.

3. Senaman trampolin boleh menggalakkan pembangunan sistem saraf. Pelbagai helah pada trampolin boleh membuat kanak-kanak secara beransur-ansur membentuk dan membangunkan pergerakan yang berbeza, tujuan dan diselaraskan dari pergerakan gangguan, yang merupakan pelarasan yang baik kepada sistem saraf.